Recordações Agendadas

"Palavras amigas são doces com mel, dão ânimo e novas forças" prov:16:24


De bem com a vida

Amar a si mesmo nem sempre é tão fácil como se imagina. Muitas vezes, nos encontramos em fases em que deixamos a tristeza e o desânimo tomarem conta de nossas vidas. Em decorrência disso, deixamos de fazer as coisas que mais nos dão prazer, para nos autocriticar e achar que tudo que fazemos não é legal.
Acabe com o baixo astral

O primeiro passo para acabar com essa luta interior é descobrir os motivos dessa tristeza que, muitas vezes, nem sabemos como surgiu.

*Comece fazendo uma reflexão:
Relembre os últimos fatos negativos de sua vida;
Relate essas experiências para si mesma como se estivesse contando-as para alguém.Enquanto estiver relatando, diminua as autocriticas;
Busque algo positivo nessas experiências. O fato de tê-las vivenciado, já é um aprendizado, e isso, com certeza, já é um fato positivo.
* Não fique se lamentando das coisas. Isso só fará com que se sinta pior.
* Um pouquinho de narcisismo não faz mal à niguem: olhe para o espelho e diga em voz alta "Eu sou o maximo", "Eu me amo".
* Ao se vestir, arrume-se bem bonita para você mesmo(a).
* Procure sorrir para todos. com certeza você receberá um sorriso de volta que passará muita energia positiva.
* É preciso amadurecer e principalmente entender e aceitar que somos humanos, cheios de qualidades e defeitos, sujeitos a acertar ou errar diariamente e que isso só acontece porque somos seres livres e cheios de vida.

Importante: As coisas nem sempre são exatamente como gostariamos que fossem, mas certamente se tornam melhores, a partir do momento em que decidirmos que isto deve acontecer.


Llévate bien con tu vida

Amarte a ti mismo no siempre es tan facil como parece.Muchas veces nos encontamos en etapas en las que dejamos que la tristeza y el desanimo se adueñen de nuestras vidas. Como consecuencia, dejamos de hacer las cosas que nos gustan y sólo nos dedicamos a ser autocriticos y a pensar que nada de lo que haciemos está bien.

Termina con la mala onda


El primer paso para acabar con esa lucha interna es decubrir cuales son los motivos de esa tristeza porque muchas veces ni sabemos de onde viene.

* El primer paso es reflexionar:
Recuerda los ultimos hechos negativos de tu vida.Relata esas experiencias para ti misma como se estuvieras contándoselas a alguien. Mientras estas haciendo esto, intenta disminuir la autoctritica. Trata de encuentrar algo positivo en esas experiencias. El hecho de haberlas vivido ya significa aprendisaje y seguramente eso es algo positivo.
* No continues lamantandote por las cosas que pasaron. Esa sólo hará que sientas peor.
* Un poquito de narcisimo no le hace mal a nadie.Mirate en el espejo y di en voz bien alta " Soy lo mejor", "Me amo".
* Intenta sonreir para todos. seguramente recibirás una sonrisa de vuelta y eso te pasará mucha energia positiva.
* Es necesario madurar y principalmente entender y aceptar que somos humanos, que estamos llenos dfe virtudes y defectos, que diariamente podemos acertar en muchas cosas y equivocarnos en otras y que todo esto sucede porque somos libres y estamos llenos de vida.

Importante: Las cosas no son siempre como queremos que sean, pero seguramente, podremos mejorarlas a partir del momento en que decidamos que es lo que debemos hacer.